乳杆菌

现在市场上常见的酸奶饮料包装上经常写着“添加‘益生菌’”。我们都知道益生菌是好东西，那么它对我们有什么帮助呢？事实上，除了调节便秘、腹胀和消化不良外，它对许多疾病也有治疗作用。 然…