泡什么可以减肥最快最有效(泡什么减肥效果最好)

高糖高脂咖啡!退! 退! 退! 退! 退!

减脂期宝子集合啦!

重度咖啡瘾患者良心推荐!

这些陪我度过减脂期的宝藏咖啡我不允许还有人不知道!!!

无糖低卡、掉秤消肿、解困去乏、便宜又健康!

推荐给所有减脂人、水肿姐妹、学生党!!!

AGF blendy蓝瓶黑咖啡

价格:¥25/80g
口感:微苦微酸

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25元一罐的黑咖啡真的挺惊艳的,

口感香醇、丝滑、不苦涩,

是我喝过性价比最高的咖啡了。

每一颗咖啡粉质都很细腻,

像那种松露巧克力的质感,

冲泡出来是那种意式烘焙的口感,

微苦微酸但是习惯之后会很好喝。

消水肿提神的效果也不错,

便宜大碗对学生党太友好了~

Gano Excel赤点灵芝黑咖啡

价格:¥4.2/杯
口感:苦味不重、味道香醇

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刘畊宏教练同款黑咖啡,

可以作为黑咖啡入门款,

咖啡小白可以闭眼入哦~

萃取新鲜灵芝调节肠道菌群,

没有添加植脂末

能大大提高减脂效率!

苦味不重,味道香醇浓郁,

好喝还能帮助减脂,

刘畊宏女孩们还在等什么?!

AGF blendly无蔗糖咖啡胶囊

价格:¥79/24颗
口感:没有酸味,口感丝滑

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我不允许还有人不知道这款宝藏无糖咖啡液

咖啡液的好处就是不用热水冲泡,

配冰水直接就能喝上冰美式拿铁,

配上纯牛奶就是拿铁,

配上厚椰乳又是一杯生椰拿铁,

对于懒人来说真的是很方便了!

减脂期的宝子建议买绿色无蔗糖款,

无蔗糖热量不高减肥也可放心喝,

每一颗都是独立包装冲泡方便,

618活动一杯才不到3块,快冲!

雀巢金牌冻干黑咖啡

价格:¥48/50g
口感:不酸不苦、细腻醇厚

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雀巢是咖啡届的老牌子了,

它们家的咖啡还是挺值得喝的,

这个冻干黑咖啡价格也很适合学生党!

这种冻干式的黑咖啡冷水热水都可以泡,

而且用冷水泡的溶解速度非常快,

不酸不苦,咖啡香浓口感醇厚,

咖啡粉很细腻,用它做美式也很好喝~

低卡低脂,水肿的时候喝一杯能很快消肿。

而且9号有拼团活动,

平时一罐62元活动价才48元,

此时不冲更待何时!!!

隅田川无糖浓缩咖啡液

价格:¥2.8/粒
口感:苦味和酸味都不重

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肖战老婆们最爱的咖啡,

喜欢焦糊味儿咖啡的宝子可以入手,

非常正的咖啡糊味,

苦味和酸味都不太重。

这种浓缩咖啡液更方便饮用,

直接倒进牛奶里就是一杯拿铁咖啡,

一杯下来才2.8元,性价比也很高,

我有时候出去吃饭也会带着,

直接兑在矿泉水里可以防止暴食。

UCC117速溶咖啡

价格:¥35.9/90g
口感:苦味偏重

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UCC117是一款比较经典的黑咖啡了,

每次用量2g,性价比很高,

一杯平均下来还不到一块钱,

非常适合学生党哦~

不过这款黑咖的味道偏苦,

第一次喝的时候建议搭配牛奶或者方糖,

喝起来会比较好适应。

但这个咖啡一定要趁热喝,

冷了以后会有难以下咽。

越南G7速溶黑咖啡

价格:¥9.9/15条
口感:苦味偏重

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这个绝对是学生党提神醒脑首选,

价格真的全算是黑咖里最便宜的了。

咖啡粉粉质细腻好冲泡,

但是这个咖啡喝着是真的苦,

不过这个苦味可以抑制食欲,

热着喝排水肿的效果也不错。

不减肥的话建议加牛奶或者白糖再喝,

本身就喜欢黑咖啡醇厚口感的可以不加,

喝习惯了以后还会越喝越香。

黑咖啡怎么喝可以减脂:

喝完40分钟后,做有氧运动,可以有效燃烧脂肪。

②尽量趁热喝,这样口感更好,还能够提高燃脂效率。

③黑咖啡要空腹喝,对人体生物利用率相对较高。

④减肥的宝子不要在黑咖啡中加糖或者牛奶,这样会摄入过多的热量和脂肪。

减脂期宝子配合黑咖啡会让减脂效果更赞哦~

泡什么可以减肥最快最有效(泡什么减肥效果最好)

天丞健:健康使者,传承健康,守护爱。

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