类风湿因子高吃什么药(风湿因子高吃什么药可降)

在禁忌食物方面。痛风患者需要控制一些高嘌呤食物,如肉、鱼和啤酒,而慢性类风湿性关节炎则没有这样的禁忌,即他们基本上可以吃任何食物。

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然而,与常见疾病一样,营养平衡也很重要。注意不要吃太多的脂肪和糖,防止维生素和矿物质的缺乏,并注意营养均衡。此外,医生经常警告类风湿性关节炎患者,过度饮食和缺乏锻炼会导致肥胖。如果你体重增加太多,关节的负担就会增加。

那么什么饮食可以显著改善类风湿性关节炎呢?

事实上,与其期望饮食对类风湿性关节炎有直接影响,不如使用饮食来预防疾病并发症。以下是一些需要患者注意的问题。

由于疾病和药物的副作用,类风湿性关节炎患者容易出现各种并发症,尤其是骨质疏松症。由于关节和骨骼的破坏以及长期使用各种抗炎药,很容易导致骨质疏松症。

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为了预防骨质疏松症,需要积极摄入钙和维生素D。钙是骨骼的主要成分。维生素D可以促进钙的吸收。虽然医生有时会开这些营养素和消炎药,但要尽量在你的饮食中服用。富含钙的食物包括牛奶和奶酪等乳制品、小鱼和菠菜等黄绿色蔬菜、海带和裙带菜等海藻。富含维生素D的食物包括动物肝脏、沙丁鱼、蓝白色鱼类、金枪鱼等。

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此外,贫血也是类风湿性关节炎患者的常见症状。为了消除这种症状,患者不仅应该多吃富含铁的动物肝脏、蛤蜊和其他食物,还应该多吃有助于吸收铁的蛋白质和维生素C。

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