手机手腕痛怎么治疗针灸(用手机手腕疼缓解方法)

在我们的日常生活中,我们一直在用手腕做各种各样的活动。当活动过于频繁时,我们容易出现手腕疼痛、虚弱等症状。

在临床实践中,为了解决这个问题,我们使用评估关节的主动运动,并在受限方向上进行被动运动和阻力测试。接下来,我们通过触诊找到了明显的问题点,然后通过手动治疗解决了问题。好吧,除了传统的方法之外,今天我想和大家分享一个新的解决方案。

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傅先生最近来看病,左腕疼痛已经10多天了。他抱怨说,他没有明显的创伤,也没有举起重物。现在,当他的左手伸出手腕支撑手术台并呈放射状移动时,尺腕关节附近明显疼痛。

在触诊过程中,我发现他左手尺侧腕屈肌的起点和终点特别柔软。整个前臂的张力尺侧远高于桡侧。根据以往经验,这一侧的异常将是问题的重要根本原因,需要缓解。

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新的治疗思路

但这次我打算尝试一种新的“捆绑”方法来改善手腕疼痛。这里的“捆绑”实际上使用了一种特殊的带“筋膜包裹压力带巫毒带”来治疗疼痛。具体操作如下:

首先,评估有问题患者的关节。确认可以使用巫毒胶带后,开始沿手腕缠绕,直到手腕屈肌末端。压力应足够大。捆绑牢固后,旋转患者的整个前臂,释放整个前臂的肌群,减少张力,然后让患者进行通常疼痛的径向偏转。

此时,患者向我反馈,活动的疼痛已经减轻。然后,在主动和被动释放以及整个绕组下的活动完成后,拆下压缩带并进行活动。整个疼痛明显减轻。

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巫毒有什么治疗效果?

在整个治疗过程中,使用弹性带压缩关节和肌肉组织后,压缩点附近的关节产生压缩、收缩、伸展、转向等动作,以改善关节的运动范围,恢复运动范围。压缩后,肌肉软组织(深层)的摩擦可以消除体内的一些废物。

持续挤压一段时间后,当松紧带松开时,增加的血流量可以促进循环,给受压部位带来更多营养,带走血管中积聚的不必要物质,促进淋巴系统回流,达到消肿的目的。同时,适用于损伤组织的修复,促进损伤组织的愈合。

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这种新的尝试可以使治疗更加容易,但需要在专业医生做出相应的评估和检查后进行操作,以便更好地解决疼痛问题。

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