人们总是对疾病的某些“私人部分”感到“害羞”。即使他们感到有点不舒服，他们也可能会因为“不好意思”去看医生而推迟病情。

例如，对于男性来说，尿频、尿痛甚至性功能障碍等疾病都很难让他们谈论。许多男人宁愿“忍受”也不愿去医院。然而，问题是，如果他们保守秘密，他们可能会把以前容易治疗的小病变成大病，导致严重后果。

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还有许多疾病很难说，但经过治疗后可以很快恢复。如果你因为某些“面子”或其他原因而不治疗他们，使你的生活质量长期下降，那就不值得失去他们。例如，前列腺炎就是这样一种疾病。

久坐不动，得了前列腺炎？

小陈今年27岁。他在一家互联网公司做程序员。他每天都很忙。他经常加班。他平时很忙，甚至没有时间上厕所。

最近，该公司正在进行一个新项目。整个公司都在加班，小陈“没有幸免”。他每天必须坐在电脑前十多个小时才能“写代码”。下班后再睡觉是不容易的。

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虽然小陈这几天经常感到排尿困难和疼痛，但一方面他忙于工作，另一方面他羞于开口说话。小陈总是默默忍受。他还不好意思告诉同事和朋友，更不好意思请假看医生。

没想到，小陈那天晚上加班。他突然感到自己的下半身被什么东西压着了。他坐立不安，感到虚弱和恶心。

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这位同事一看到小陈似乎很不舒服，就赶紧“哄骗”小陈到医院。当医生问小陈最近是否有其他不适时，小陈尴尬地提到了他最近尿频和尿痛的症状。他还说，这可能是因为他工作繁忙，经常有憋尿的“习惯”，这导致他最近经常排便困难。

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听了这些之后，医生不仅安排小陈进行尿血常规检查，还进行了“直肠指检”。检查结果显示，小陈体内白细胞增多，前列腺线体肿胀，轻轻按压有明显疼痛。结合他的各种症状，医生告诉小陈，他患有急性前列腺炎，但并不太严重。

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医生为小陈安排了抗生素治疗，告诉他请假休息几天，多喝水，等他好了再去上班。他还告诉小陈，他的前列腺炎是由于长时间坐着不动引起的。这一次，他的恶心和呕吐是由急性前列腺炎突然发作引起的。

为什么男性会得前列腺炎？

前列腺炎是一种常见的疾病，往往发生在男性从青春期到老年。流行病学调查显示，近一半的男性患有前列腺炎。然而，大多数男性患有慢性前列腺炎。一般来说，没有像小陈那样的恶心、疲劳等急性症状，只有盆腔、泌尿道、生殖系统或神经系统的症状。

根据前列腺炎的不同类型，男性患前列腺炎的原因不同。例如，急性细菌性前列腺炎基本上是由细菌感染引起的；慢性细菌性前列腺炎是由逆行性尿道感染引起的。

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小陈可能长时间憋尿，导致尿液中的细菌流回前列腺，导致前列腺炎急性发作。

当然，除了急性前列腺炎外，小陈还出现过尿痛、尿频等症状，这意味着他可能早就患有慢性前列腺炎。

这位医生说，虽然到目前为止，慢性前列腺炎的致病因素在医学上还没有完全定义，但现在已经认识到有几种因素可能诱发慢性前列腺炎。

首先，长时间坐着或骑马可能会导致前列腺炎。像小陈这样的程序员，工作繁忙，加班时间长，长时间坐在电脑前，很少起床活动，这将导致前列腺长时间“压迫”，导致盆腔和前列腺充血水肿，前列腺液排泄不良，最终可能导致前列腺炎。

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其次，不良的性生活也可能导致前列腺炎。医生表示，过于频繁的性生活会使前列腺反复处于水肿和充血状态，这不利于前列腺液或代谢物的排出，而长期的“禁欲”生活也会导致同样的情况。因此，这两种状态实际上不利于男性前腺体的健康。

此外，如果在性交过程中不注意健康，也可能导致前列腺感染和前列腺炎。

第三，长期憋尿对前列腺也有很大的刺激作用，可能引起前列腺充血、肿胀和疼痛。从长远来看，它可能会引起前列腺炎。

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第四，一些不良的饮食习惯也会影响前列腺的健康。医生表示，饮酒和吃辛辣食物可能会导致前列腺血管扩张，加剧炎症反应，甚至引发前列腺炎。

最后，如果下半身感冒，骨盆区域的血液循环可能受阻，这也可能导致前列腺炎的发作。

如何判断自己得了前列腺炎？

医生告诉小陈，其实他之前已经有前列腺炎症状，应该尽快去医院检查治疗，但他没有注意身体发出的“信号”，最终导致急性前列腺炎发作。幸运的是，他这次病得不严重。如果出现尿潴留，他可能必须采取措施排出尿液。即使情况更严重，他也可能不得不接受手术。

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医生提醒，一旦男性感到以下不适，就意味着他们可能患有前列腺炎，应该尽快去医院检查和治疗。

首先，下半身疼痛或不适

前列腺炎患者可能会感到骨盆、腹部或外部生殖系统疼痛或不适。

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第二，下尿路症状

患者可能会感到尿频、尿急、无休止的排尿，也会出现排尿疼痛、尿黄、排尿困难等症状。这种症状可以说是患者最容易察觉到的，应该引起最多的注意。

第三，生殖系统异常

这可能表现为尿道分泌物增多，或出现早泄和射精障碍等症状。一些患者会在精液中发现血液。此外，性欲下降也可能是前列腺炎的“症状”。

当男性出现这些症状时，他们往往会因为“面子问题”而羞于开口说话。然而，患者应该注意，只有早期治疗才能解决根本问题，提高生活质量。因此，他们不能因为这些“私人”症状而回避治疗。

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最后，一些患者还会出现神经系统症状

例如，一些患者可能会经常感到焦虑、抑郁，还会因此失眠，还有一些患者则会变得格外“敏感”，会不自觉地放大身体的疼痛和不适。假如产生了这些症状，也可能是因为前列腺炎引起的。

总的来说，虽然对于大多数人而言，前列腺炎有点“难以启齿”，但其实它并不是一个非常严重的疾病，只要遵循医嘱、及时治疗，大多数患者的预后都比较良好，并不会影响之后的生活质量。

得了前列腺炎该怎么办？

因此，医生表示，在出现前列腺炎的症状后，患者不必过于担心，现在治疗前列腺炎的方法和药物比较丰富，效果也比较好。

对于小陈这样，症状比较轻的急性前列腺炎患者而言，进行抗菌治疗就可以迅速控制病情。而对于慢性前列腺炎患者而言，治疗的方法就更加多了。

首先，患者可以进行一些一般治疗，例如定期进行前列腺按摩，就可以帮助前列腺排空分泌物，还能够引流感染灶，帮助消除炎症；例如，患者可以进行软化大便治疗，减少前列腺感染的可能性；再例如，患者可以在医生的指导下进行热水坐浴或热敷，帮助下半身保暖，促进血液循环。

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其次，患者也可以根据医嘱进行药物治疗。细菌性前列腺炎可以通过抗生素等药物进行抗菌治疗，而慢性前列腺炎则可以通过口服α受体阻滞剂或是非甾体类抗炎药来改善症状，对于出现了神经系统症状的患者，也可以遵医嘱服用一些抗抑郁、抗焦虑的药物来进行治疗。

最后，对于一部分符合手术指征的患者，可能需要通过手术来进行治疗前列腺炎。

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另外，对于许多患者而言，改变生活方式，就能改善他们的症状，而且这也是预防前列腺炎的重要方式。

第一，患者应该改变久坐、憋尿等不良生活方式

如前所述，这些都是会对前列腺炎造成“压力”的不良生活方式，患者应当养成感到尿意就尽快上厕所的好习惯，在日常工作、生活中，也应当经常起身活动，避免前列腺长期受到压迫。

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第二，患者应当建立一个良好的饮食习惯

平时，患者应当多吃新鲜蔬菜水果，避免常吃辛辣、刺激的食物，同时也应该严格戒酒。医生还表示，多喝水有助于增加排尿量，能让尿道得到充分清洗，这也有助于前列腺分泌物的排出，能够避免前列腺炎。

第三，患者应当加强运动

适度的活动可以增强血液循环和人体抵抗力，降低产生前列腺炎的可能性。

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第四，患者应当建立一个正确的、进行性生活的观念，不仅要保持性生活的规律性，也要注意卫生，避免细菌感染。

第五，患者应当注意保暖，不要为了风度而让下半身受凉，这不仅会降低血液循环，还会增加肌肉痉挛张力，导致患上前列腺炎的风险增加。

最后，当然就是如有不适、及早就医，避免症状加重，引起更多的问题。

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小陈在听完医生的讲述后，认识到了自己的问题，也庆幸这次没有过多地耽误病情，造成重大的健康问题，连连表示今后一定会多注意健康，毕竟一旦失去了健康，很多事情就无法挽回了。

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得了前列腺炎该怎么办？

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