孕妇不能吃的寒性食物有哪些(常见的寒性食物有哪些)

阳虚患者需避免以下生冷食物,否则会影响药物疗效。

生的和冷的食物是什么?

1、 冷生食品

字面意思是“生的和冷的”,比如生的水果和蔬菜;直接从冰箱中取出的冷饮和食物;包括寒冷季节的常温食品。

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孕妇不能吃的寒性食物有哪些(常见的寒性食物有哪些)

@图片来源:freeimages

事实上,所有低于体温的食物都是生冷的。毕竟,这些食物需要消耗人体的阳气,使其与人体内的温度保持一致。

因此,我们应该使用温水而不是常温水。

2、 冷食

这是指cold属性。这些食物的实际温度不是“冷”,但它们的内在属性是冷的。过度的饮食容易消耗人体的阳。

水果:西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、花椰菜、哈密瓜、菱角、葡萄柚。

孕妇不能吃的寒性食物有哪些(常见的寒性食物有哪些)

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孕妇不能吃的寒性食物有哪些(常见的寒性食物有哪些)

蔬菜:黄瓜、茄子、丝瓜、紫菜、苦瓜等。

肉类菜肴:羊肝、蟹、鸭等。

谷物主食:绿豆、豆腐等。

其他:牛奶、白茶、绿茶、花茶等。

特别是吃火锅时,虽然火锅是热的,但上述食物即使加热后仍具有冷的性质。因此,避免吃冷食的患者不应该吃(或少吃)。

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