脑梗肢体康复训练方法(脑梗四肢康复训练方法)

我发布了这篇帖子(1),点击量不大。我不是为交通发帖。我很高兴看到点击数。脑梗后遗症患者越少越好。今天,我将谈谈步行的康复训练。

1、 肢体康复

2、步行康复

行走、摆动腿和画圆圈是脑梗死后遗症患者的症状。我只能谈谈我的康复过程和克服这种症状的一些方法。如何恢复因人而异。我的练习可能对你有帮助。

我双脚站立-单脚站立-步行-上下台阶-耐力训练,一步一步。脑梗死后遗症患者最好不要急着走路。一旦养成了病态走路的习惯,就不容易纠正。应特别注意这一点。

对于脑梗死后遗症患者来说,双脚站立是一项必要的康复训练。在保护横杆的帮助下,用手支撑身体以增加腿部力量。这个练习的关键是坚持。你站得越久越好。当双脚稳定站立时,开始练习单脚站立。

单脚站立意味着分别用左脚和右脚站立,而不仅仅是练习站在受影响的一侧。因为行走是在平衡的条件下进行的,所以不允许忽视左右。因此,在练习时,你应该左右同时练习,否则走路会不平衡。练习时,您可以握住保护杆以增加安全性和可操作性。

当你在练习一段时间后,一只脚可以稳定地站立超过一分钟,你就可以练习走路了。

步行很常见,但脑梗死后遗症患者步行极为困难。他们的腿和脚不听话。如果他们不摆动腿,他们将无法抬起,他们的身体也不正常。康复实践就是要克服这些现象。虽然很难,但只要你有毅力和耐心,你一定会成功。

脑梗肢体康复训练方法(脑梗四肢康复训练方法)

要开始走路,我们应该有一个坚定的信念:我没有残疾,我的腿和脚都很好,我可以走得很好。在步行练习开始时,必须使用助行器或轮椅。不需要速度。应特别注意步行姿势——我们必须根据脑梗死前的姿势进行练习,即健康姿势。不要用你的腿和脚抽搐。具体方法如下:用手握住助行器并添加想法-抬起受影响的腿,尝试抬起受影响的腿(开始时可以用手帮助),然后双脚着地。着陆时,一定要先脚后跟着地。记住——一定要先脚跟着地,不要先手掌着地。一开始可能很慢,但并不容易。只要你坚持20多天,你就会有很大的不同。尽管这些细节很小,但在康复实践过程中尤其重要。一旦形成了脚底着地的习惯,纠正它是非常麻烦的。步行练习是康复过程中最重要的部分。它不可能在短时间内完成。一开始,我们必须注意走路的姿势。不管它有多慢,我们必须在没有生病的时候离开这个州。随着时间的推移,会有速度。没有必要担心。

练习的时间因人而异,只要你不觉得累。记住不要感到累。

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