男人是家庭的支柱。随着工作压力和睡眠质量的下降,他们的身体或多或少缺乏肾气。要改进,除了调整心态和改变作息方式外;饮食也是至关重要的。在这个问题上,我们低估了推荐的四肾壮阳汤,它对男性有益。它简单易学。
牛尾汤对男人性功能(牛鞭汤对男人性功能)具体生产步骤如下:
一、家常羊腰汤
1、原料:
羊腰子100克、生地黄30克、杜仲20克、水发枸杞15克、核桃仁60克,葱花适量、姜片少许
2、调料:
盐2克、鸡粉2克,胡椒粉、食用油各适量
3、制作过程:
(1) 将羊肾洗净,切下筋膜,然后用斜刀切开。
(2) 把水放进锅里烧开。倒入羊肾,沥干血液,取出。
(3) 将火锅用油加热,炒姜片,加入羊肾炒匀,加入适量水。
(4) 倒入核桃、地黄和杜仲,然后将配料倒入砂锅中,放在炉子上。
(5) 盖上盖子,用大火煮沸,然后转低热2小时。加入浸泡过的枸杞,拌匀。盖上盖子继续煮,直到味道好为止。
(6) 加入盐、胡椒粉和鸡粉,放入碗中,撒上葱花。
二、板栗桂圆猪蹄汤
牛尾汤对男人性功能(牛鞭汤对男人性功能)
1、配料:
猪蹄块600克、板栗肉70克、桂圆肉20克,核桃仁、葱段、姜片各少许
2、调料:
盐2克、料酒7毫升
3、制作过程:
(1) 把洗过的栗子切成两半。
(2) 将锅用水烧开,倒入洗净的猪脚和3ml料酒,除去血和水,取出。
(3) 烧热砂锅,加入姜片、葱、核桃、猪脚、栗子和龙眼肉,加入4ml料酒,搅拌均匀。
(4) 盖上盖子,用大火煮沸,用小火慢炖1小时,直到配料煮熟变软。
(5) 取下盖子,加盐,拌匀,直到配料味道好为止。
(6) 熄火后,把煮好的汤拿出来。
三、海参干贝虫草煲鸡汤
牛尾汤对男人性功能(牛鞭汤对男人性功能)
1、配料:
水发海参50克、虫草花40克、鸡肉块60克、党参6克,高汤适量,蜜枣、干贝、姜片、黄芪各少许
2、制作过程:
(1) 将锅用水烧开,加入鸡块,除去血和水,取出,冷却一次。
(2) 将肉汤加入砂锅中煮开。
(3) 加入洗净切好的海参和洗净的虫草花拌匀。
(4) 倒入准备好的鸡肉、红枣、扇贝、姜片、黄芪、党参,搅拌均匀。
(5) 盖上锅盖,烧开。转小火煮3小时,直到配料味道好为止。
(6) 打开锅盖,把煮熟的汤放在碗里。
四、虫草牛鞭汤
牛尾汤对男人性功能(牛鞭汤对男人性功能)
1、配料:
牛鞭400克、牛肉清汤200毫升、枸杞5克,姜片、葱花、冬虫夏草各少许
2、调料:
盐2克、鸡粉3克,料酒适量
3、制作过程:
(1) 将其倒入砂锅中,加入姜片和牛鞭,倒入料酒,盖上盖子,用大火煮30分钟,然后取出牛鞭。
(2) 将冷却后的牛鞭切成段,放入准备好的炖杯中,加入姜片、葱和枸杞。
(3) 加入牛肉汤、冬虫夏草、料酒、盐和鸡粉,拌匀,盖好备用。
(4) 将适量水倒入蒸锅中煮沸,放入炖杯中。
(5) 盖上盖子,用大火慢炖2小时,直到活性成分从材料中分离出来。
(6) 取下盖子,取出炖菜杯。
(7) 打开炖肉杯盖,尝一尝。
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