烟能放到冰箱冷藏吗(烟可以放冰箱里储藏吗)

今天是食品检验局成立总部的第45天。

回到一个半月前,我们关闭办公室的那天,我们的心情很平静。。。否则,我们就不会在办公室里留下大量速冻食品、速溶食品、罐头食品、零食和调味品!每次我和同事们谈论这件事时,我都会感到后悔并捶胸顿足。

一个月前,我对“囤积”一词的理解仅仅是“多吃”或“装满冰箱”。现在,回过头来看,有一些教训。对囤积物品的消费率有错误的估计、错误的囤积、丢失的囤积以及对必需品的过度强调,而忽略了那些不足以组成一个群体的非必需品,当这个群体成为一个群体时就会被忽略

为了填补缺失的部分,本《封存控制和库存指南》不仅是为了教你如何进食,也是为了提醒你在封存控制过程中如何最大限度地保持正常的生活节奏。它也可以帮助你周围的人。

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– 食品 –

说到囤积,人们首先想到的就是吃。然而,它不是篮子或盘子。例如,新鲜食品不仅要考虑其变质的速度,还要合理安排冰箱空间,还要考虑可持续发展。否则,头几天可能会有大量的鱼和肉,接下来几天可能会有大量的泡菜和大米。如果您感到困惑,可以逐一检查以下方面:

新鲜绿叶菜

如果你想买它,你还应该考虑省钱的方法。否则,你将白买

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购买时,尽量选择表面干燥的蔬菜。如果你不能选择网上购物,你必须把它们摊开,在收到后先晾干。确保它们干燥,放入致密的袋子中,挤出空气,然后放入冰箱冷藏。这样,你可以保持新鲜长达一周。你可以买你喜欢的东西和你能吃多少。

你不必买太多,否则你将与糟糕的时间赛跑,这将很容易导致焦虑。虽然你有很多蔬菜,但你每天都在吃腐烂的蔬菜

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花椰菜需要点名。这家伙看着皮革。事实上,这不会持续很久。记住尽早解决问题。如果长时间不腐烂,它就会变黄。是安全的。在你买的那天,把它洗干净,切成块,漂白,然后放进冰箱。

根据经验,没有必要囤积胡萝卜、西葫芦、土豆、洋葱等。社区分发的大多数材料或社区购买的蔬菜袋都会包含这些材料,直到你厌倦为止。有必要储备一些适合食用的调味品,这些调味品将在稍后编写。

根茎类及其他新鲜蔬菜

它们可以比上面提到的绿叶蔬菜储存更长的时间。

卷心菜、大白菜、黄瓜和胡萝卜应在表面干燥,用厨房用纸或卫生纸包裹,用一层保鲜膜包裹以隔离空气,并放入冰箱;其中,黄瓜是第一位的,其次是卷心菜、大白菜和胡萝卜,它们可以保存最长的时间。

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西红柿不需要放在冰箱里。将表面擦干。茎一码一码地打开,彼此之间留有一些空间。这些容器并不特殊。像木马一样,它们通常被放在干净的豆腐盒里。在盒子底部铺一层厨房用纸,以便及时吸收水分。

土豆是最容易买到的。首先,把它们摊在阴凉、干燥、阴暗的地方晾干。如果有泥土,不要清洗,然后放在阴暗处避光。没有阳光会大大减慢发芽速度。

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炖土豆炒土豆吃多了,弄个土豆泥换换口味也好……

肉类

应考虑囤积肉类的一般目的和做法。

猪肉是最通用的。在停业期间,五花肉和腿肉相对容易买到。因此,在囤积商品时,应优先考虑三明治、肋骨、排骨、梅子肉,甚至猪手和猪颈肉等多样化的部分。在随后的烹饪中可以做出更多的技巧;

全鸡和全鸭,鸡腿和鸭腿,鸡翅和鸭翅,鸡胸肉。如果你能在家里炸鸡肉,那会更开心;

牛肉胸脯也是强烈推荐的。它可以用来在后期食用西红柿、胡萝卜、卷心菜和土豆!

除了体面的鲜肉,牛肉丸、虾片和冷冻鱼虾也可以适当准备,这对后期的“改善食物”起着关键作用。

再多储存一些半成品食物——相信我,负责食物的厨师会在关门二三十天后开始想要罢工或破坏食物。此时,请叫第二位厨师来端上半成品。

所有不需要占用冰箱空间的肉类罐头、海鲜、蔬菜甚至甜点都可以放在盒子里。有关详细信息,请参阅本文(罐装摘要)。必要时,它还可以用来帮助不方便做饭的邻居,或作为易货的王牌。

点心类

冷冻馒头、烧麦、饺子、馄饨、手持式蛋糕、比萨饼都可以作为小吃和主食。当你没有心情做饭时,它们是非常需要的。然而,它们占用了大量空间。当你买回家的时候,你可以通过准备致密的袋子并去掉原来的包装来节省很多空间。

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以集中的方式打开包装和储存,以便在冰箱的一个隔间中可以储存大约数百份零食

让新鲜的面包、蛋糕和糕点占据冰箱剩余的可支配空间(如果温度合适,前几天不能把没有奶油的面包放进冰箱,如果你在后期暂时不吃,可以直接冷冻),这对改善情绪有着神奇的效果。

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主食类

至少20公斤大米不仅可以用来做饭,还可以用来做粥、年糕和饭团;

将各种宽度和细度的切面、年糕(愿意做馄饨饺子的也可以顺便买一些皮)分开包装,放入保鲜袋中冷藏(比面条干好得多);

10公斤面粉可以用来在蛋糕上撒鸡蛋。当胡萝卜、白萝卜和土豆太多时,面粉也可以用来制作油墩和土豆饼。

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鸡蛋以50个/人/月的速度储存。它们不仅可以每天早上煮,还可以炒菜、烤肉、做蛋汤、茶蛋、蛋饼、蛋糕等小吃。我个人平时不太吃鸡蛋,但我发现密封后实际消耗量非常大。

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如果家里有婴儿,还应准备3个月的奶粉、补充食品和相关营养素。注意年龄变化引起的需求变化。

方便面、蜗牛粉、自热米饭、自热火锅等不占冰箱空间的,应根据自己的喜好购买。然而,在流行期间不要购买太辣和刺激性的口味。如果肠胃不适,你将不得不支付医药费和纸张费。

调味品、原材料类

糖、盐、油、酱油(尤其是酱油)、料酒、油耗、冰糖、辣椒、腐乳。。。每天在家做饭三次,调味品的消耗比你想象的要快得多。。。多做准备也不错,而且也不贵。如果你发现在封缄期内你不想买它,你会发现它很难买,几乎没有选择,而且价格昂贵

洋葱、生姜、大蒜、洋葱或其他西方香料应存放一段时间。每次你使用它们时,你应该保留它们的根并种植它们(如果你需要土壤培养,你还应该确保家里有一个装有土壤的罐子),或者在开始时将它们清理并切割,然后放入冰箱。有关详细信息,请参阅我们最近的推文“今年春天没有花,买洋葱,种洋葱来得到洋葱”。

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蘑菇、松茸、木耳、紫菜、花椰菜、梅干、粉丝等干货非常实用,不需要占用冰箱,可以丰富您的美食。

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咖喱(非常重要,尽量多准备,想想你吃胡萝卜和土豆的方式)、番茄酱、番茄酱(很多)、花生酱、果酱、炼乳;

就我个人而言,我强烈建议你多准备一些不同口味的火锅底。有了“香涮拖鞋”的底,即使原料很差,也可以用来制作干锅等。

如果你喜欢辛辣的食物,你应该记住老干妈、麻辣酱、辣椒油等;如果你不擅长烹饪,可以考虑多准备一些bibimbap酱汁。

当你不能吃新鲜水果时,罐装水果会让你上瘾。你也可以自己做水果茶和糖水来改善心情。

如果你想做蛋糕,你必须准备高筋面粉、低筋面粉、糯米粉、糯米、猪油、奶油、黄油、奶粉、奶酪、酵母粉、发酵粉和苏打粉。

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非常重要!!!因为这些东西都很小很琐碎,而且单价很低,在后期,即使你的社区开始进行团购,也必须在商家愿意发货之前达到大量。然而,很难在一个社区中聚集这么多需求相同的订单商,甚至直接判断非必需产品不允许开放组。

零食饮料类

咖啡咖啡咖啡

焦炭焦炭焦炭

牛奶牛奶牛奶(不要小看常温牛奶,买就行了)

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以上三件物品都被藏在死者的尸体里。我在粉丝组看到有人用咖啡换周大福。别忘了喝茶。

其他薯片、瓜子、饼干、冰淇淋、巧克力、长宝包子和蛋糕都可以盒装,即使你不太喜欢。在家呆了很长时间后,心情和口味都会改变。此时,它们非常有效地起到了安慰作用,也可以作为一种流行的讨价还价筹码,用于以后邻居之间的物资交换。

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此外,虽然吸烟对你的健康有害,但你应该提醒吸烟的朋友准备足够的香烟。当然,如果你想戒烟就好了。在封闭和控制的时候,烟雾的价格是非常惊人的。

除了充足的粮食储备外,我们还应特别注意多样性、多样性和多样性。平时有各种各样的外卖食品和餐馆,所以你不会特别注意口味的多样性,但只有当你被困在家里时,你才能自己动手制作。你会发现你可以。。。不多。如果一日三餐加上零食可以做出一些改变,那就真的很幸运了。

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– 药品 –

非常重要!!!可以预期,但不能预期,需要长期服用的药物的配药效率可以尽可能高。

此外,例如,感冒药等家用药品也可用于检查泄漏和弥补不足。它不需要太多,但需要可用。还应提供急救创伤药物,如创可贴、纱布和绷带。

此外,准备一些复合维生素和矿物质,尤其是维生素D。长期不在家晒太阳会导致缺乏VD。

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– 宠物食品 –

宠物口粮应至少储存3个月。如有必要,他们可以帮助同一社区的官员;顺便说一句,必要时可以使用猫砂、兔锯屑或宠物尿垫(为了应对禁止遛狗出门的禁令),还可以使用护发霜等常备药品。

在停业前准备好上述材料,提前关注各大超市、外卖平台、蔬菜购物APP、知名餐饮品牌甚至社区的官方账号,提前了解采购渠道和信息,以便停业后继续补货。

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– 用品 –

个护清洁

牙膏、洗发水、沐浴露、洗手液、洗衣粉和洗涤剂;各种护肤品(彩妆可以暂时免洗,我已经一个多月没擦防晒霜了……再见,李佳琪)。

卫生纸(非常重要)、抽油纸、湿巾、卫生巾;女孩的阿姨毛巾是按3个月的数量准备的。无论如何,它们迟早会被使用;如果家里有婴儿,尿布也要按3个月的数量准备,但也要考虑月的大小变化。

露珠、酒精(顺便说一下喷雾瓶)、酒精湿巾、84、口罩、消毒需求在密封和控制期间激增。每次你出去拿核酸和垃圾时,你都需要彻底消毒。如果您有剩余,您还可以为走廊和电梯捐款。你为自己消毒后,你会更放心。毫不夸张。在45天内,我的家人已经用光了整整2升的医用酒精。

如果家里有婴儿,奶瓶可能没有问题,但最好有2-3个奶嘴。

特别是,建议家庭准备几套防护服(即“大白衣”),这不仅可以有效地保护自己和家人,还可以作为走廊志愿者,比如分发材料或集体购买物品,帮助邻居也是帮助自己。在疫情中,你会真正理解“远亲胜于近邻”的说法。

厨房用品

厨房电器、咖啡机、电豆粉碎机、电饭锅、烤箱、微波炉、烹饪机、榨汁机、电水壶、电磁炉(如果煤气炉坏了或坏了,必须有一个电池或电磁炉)和豆浆机。如果有问题,及时修理或更换。

如果你想烤蛋糕,你检查过所有的电子秤、擀面杖、打蛋器、油刷、油纸、锡纸、量匙、刮刀和刮刀吗?那些喝手工制作或滴滤咖啡的人应该记住准备数百张滤纸。

这些炊具平时不用于烹饪。封控期间,被迫前往凉山时,有可能“炒厨房”。请多留一套煎锅(不粘锅)、煎锅、小奶锅和抹刀。我们局里曾经有一位代理人,他也很自信。因此,半个月后

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厨房清洁,包括厨房用纸(如上所述,厨房用纸不仅可用于清洁,也可用于卷心菜,因此也会消耗大量)、洗涤剂、清洁布或洗碗块;还有必要的保鲜膜和密集袋用于保鲜和分装食品。

可以快速使用致密袋。在中后期,一些新鲜蔬菜撑不住。你可以直接把它们切成块,然后烹饪,然后把它们放在密实的袋子里冷冻。例如,我局的一名代理人收到了两三个蔬菜袋。看到土豆快要发芽了,他立刻变成了一个厨房切割工。他在一个晚上洗了大约二十个土豆,去皮,煮熟,切成丁,吃了很多厚厚的袋子。

小巧的袋子非常有用!记住,记住!对于准备备货的其他设备,您可以看到我们整理的另一个备货设备介绍。

办公、娱乐类

无论您是需要在家工作还是参加在线课程,如果家中网络不好,请提前申请维修。你无法想象断开网络的封闭生活。同样,电脑、鼠标、键盘、游戏机等也应在出现问题时进行维修或更新。

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虽然这很残酷,但我必须提醒你,如果家里有学生,尤其是考生,请准备足够的文具、A4打印纸、墨盒和练习教具。这是一个真实的故事。经纪人所在的社区已经开始购买练习本

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然而,相应地,娱乐活动也应该比平时适度开放。小孩子应该提前准备玩具(买些新的人字拖)。还可以准备白纸(A4纸)、画笔和手工纸。总是有必要用道具哄孩子。在封闭期,成年人的情绪很容易受到影响,更不用说孩子了。

成年人也需要娱乐。除了电脑和手机,他们还可以准备一些远离网络噪音、培养道德的游戏,或者平时没有时间玩的消磨时间的游戏,如乐高、拼图或跳板。

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家庭必备类

非常重要,电池!电池电池各种型号包括燃气灶、燃气热水器、“神兽”玩具、遥控器、耳温计、手电筒和其他工具。电池非常重要,但在特殊时期很难买到,尤其是用于汽油的1号电池。不可能指望集体购买。

救急救生类

紧急情况下所需的医疗箱、手电筒、镊子、灭火器、下水道疏浚剂、堵漏工具和备用保险丝;

此外,建议大家花几分钟时间观看视频,了解心肺复苏和海姆利希法。在疫情期间,救护车的运输能力必须很紧张,首先自救总是正确的。

汽车养护类

紧急情况下所需的医疗箱、手电筒、镊子、灭火器、下水道疏浚剂、堵漏工具和备用保险丝;

此外,建议大家花几分钟时间观看视频,了解心肺复苏和海姆利希法。在疫情期间,救护车的运输能力必须很紧张,首先自救总是正确的。

注:各家情况不同,以上所有提到的,只能是个思路,还请顺着这些分类,按照自己需求来思考下去。

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– 人脉、货源 –

准备好以上两个类别可以暂时保护整个家庭,但最终必须是可持续发展的资源才能支持你。

可持续发展的资源是什么?以食物为例。当你吃光了所有现成的新鲜食品材料,大米、面粉、冷冻食品材料、罐头和调味品,它们可以为你重新形成新的食物,你可以为你重新形成一批食物。每次使用期间种植的大葱也是可持续的食物材料。

另一个可持续的资源是你的联系人。在关闭期间,您的联系人首先是您的邻居。在社会恐怖主义的情况下,还必须提前加入社区团体和建筑团体,以避免成为人群中的孤岛。无论你需要物质援助还是人的帮助,你都可以而且只能依靠你的邻居。

当然,不仅你的物质需求,而且你在结束期间的情绪焦虑、怀疑和不安,都可以在你经历同样情况的社区中释放出来。即使你每天只是看着主人之间的争吵,这也是一种感觉,你仍然与其他人保持着密切的联系。

做好心理准备。疫情期间,随着生活习惯和工作方式的改变,防控措施的快速变化精确到小时,以及网络世界和你周围人心态的影响,没有真正体验过的人可能无法想象你的心理会经历起伏。

根据我个人的经验,解决这些负面情绪的最有效方法是实践你认为正确的,完成你可以控制的,并给你带来成就感和满足感,比如帮助你的邻居。

 

这就是为什么我在上面一再提到,可以尽可能多地准备一些不占用冰箱空间的材料。如果你有需要帮助的家庭,年老孤独的家庭,还有大白和勤劳的志愿者,请尽量保持温暖。一旦出现问题,抱怨和脾气暴躁是最无用的。政府和居委会不太可能包罗万象。此时,把消极情绪放在一边,首先考虑你能做什么,能提供什么帮助,这是成熟而有效的。当然,保持一种体面而安全的社交距离。

以我的社区为例,从关闭前几乎没有人认识任何人,到关闭后几天社区就彼此很近。如果遇到问题,每个人都会给出建议并展示自己的技能。从物业维护到社区团购,几乎形成了高度自治。居委会顾全大局,统筹安排好,其他事情很少发生。

最后,我想说几句话。在你被封闭了一定的天数之后,你的心态会完全不同,你的食欲可能会变小,工作和学习会出现停滞的焦虑。此时,佛教部就是佛教部,你应该平躺。面对这一前所未有的突然变化,放开你的亲人、孩子和你自己。你知道,不要因流行病的不可抗力而使自己难堪。

几天前,互联网上流行了一幅图片:

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是的,一个月前,如果有人告诉我,上海人应该赶快囤货,否则他们可能会挨饿,我也认为这是一个神话。经过这一切,我发现囤积不仅仅是为了商品,也是为了乐趣和乐趣。囤积是一种心理状态,是一种需要准备的信心——我希望我们大家都有这种心理状态,不仅在面对流行病时,而且在一切事情上都有这种心理状态。

天丞健:健康使者,传承健康,守护爱。

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