干桑葚泡水喝的功效与副作用是什么(干桑葚泡水喝的功效与副作用禁忌)

桑葚是滋养心阴肾阴的一个好东西,到了夏天说夏天阳气旺盛,然后比较阳光,比较活力旺盛,但是活力过度的时候会出现燥热,心烦,出汗

针对这些节气的状况,用浮小麦可以很好地调养,这个浮小麦是心经的,有比较好的清心除烦的作用,然后再搭配上桑葚子,又可以起到养阴补肾。我们说心肾一定要水火相济,人才不会上热下寒。夏天的时候,我们肾阴有不足的情况,要是再有一点心火向上耗着,那就耗伤我们的津液了,耗我们的气。所以喝这道茶方可以清心的同时又能够补阴液。具体这道茶可以用到浮小麦15克,干的桑葚子10克,如果新鲜的桑葚子可以用30克煮成茶饮,慢慢地频频饮用。

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