减肥每天晚上吃黄瓜一个月瘦多少（每晚吃黄瓜坚持吃一周能瘦多少斤）

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原始体重71.9KG，昨天体重66.0KG，今日空腹体重65.8KG，昨天减重0.2KG，累计减重6.1KG。

减肥每天晚上吃黄瓜一个月瘦多少（每晚吃黄瓜坚持吃一周能瘦多少斤）

65.8，期待已久的数字！没到突破的时候天天想天天念，但真的突破了66以后，似乎也没有想像中的那样开心和高兴。一是在66停留的时间太长了，情感上已经疲软；二是觉得这个可能是伪破，因为早上起来第一次上次的时候还是66.1KG，后面活动了一下，再次65.8KG，反复上称再次确认65.8KG。

没想到终究还是黄瓜成就了我破66的目标，像我这种不完全忌口的人来说，减下来一两应该都是惊喜的。昨天早上吃了一根黄瓜，中午也是吃了一根黄瓜，生的。晚上吃了一碗炒黄瓜，还吃了蔬菜。饭后一个小时还吃了半碗酸奶。酸奶真的不能加糖，我记得昨晚饭后上次的时候都是65.7KG，对于今天破66有着必定的信心，结果早上起来第一次上称66.1KG，没劲了，所以我觉得今天可能是伪破。

哎，没劲！

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